દૂર જુઓ, દર 20 મિનિટે.

Look20 તમને આંખોને આરામ આપવાનું યાદ રાખવામાં મદદ કરે છે. દર 20 મિનિટે, એક શાંત વિરામ તમને 20 સેકન્ડ સુધી લગભગ 6 મીટર દૂર જોવાનું કહે છે, તમારા ફોન, કમ્પ્યુટર અને બ્રાઉઝર પર, બધું એક જ શેડ્યૂલ પર.

Look20 મેળવો

એક ડિવાઇસ પર મફત. Plus 14 દિવસ મફત અજમાવો, કાર્ડની જરૂર નથી.

તે કેવી રીતે કામ કરે છે

20-20-20 નિયમ, તમારા માટે પાળવામાં આવે છે

સ્ક્રીન સામેના લાંબા દિવસો માટે આ એક સરળ ટેવ છે. અઘરું છે તેને યાદ રાખવું, તેથી Look20 તમારા માટે યાદ રાખે છે.

  1. દર 20 મિનિટે

    હંમેશની જેમ કામ કરો. આગલો વિરામ નજીક આવે તેમ તમારી હોમ સ્ક્રીનનું આકાશ દિવસથી સાંજમાં બદલાય છે. ઉપર સ્ક્રોલ કરો: તે આવું જ દેખાય છે.

  2. લગભગ 20 ફૂટ (6 મી) દૂર જુઓ

    વિરામ આવે ત્યારે, લગભગ 6 મીટર (20 ફૂટ) દૂરની કોઈ વસ્તુ તરફ જુઓ: ઓરડાની સામેની બાજુ કે બારીની બહાર.

  3. 20 સેકન્ડ

    સૂરજ આથમતો હોય ત્યારે એક રિંગ ઊલટી ગણતરી કરે છે અને તમારા શ્વાસની લય નક્કી કરે છે. એક હળવો ઘંટ કહે છે કે ક્યારે કામ પર પાછા ફરવું.

તે પૂરી સ્ક્રીન પર ખૂલે છે. થઈ ગયું અથવા Esc થી તેને ગમે ત્યારે બંધ કરો.

સુવિધાઓ

શ્વાસની લય નક્કી કરતી રિંગ

વિરામ તમારી સ્ક્રીનને સાંજના આકાશથી ભરી દે છે. એક રિંગ ઊલટી ગણતરી કરે છે અને ધીમી લયમાં ફૂલે છે અને શાંત થાય છે: પાંચ સેકન્ડ શ્વાસ અંદર, પાંચ સેકન્ડ બહાર.

દરેક સ્ક્રીન પર એક જ શેડ્યૂલ

તમારા iPhone, Android ફોન, Mac, Windows કે Linux કમ્પ્યુટર, વેબ, અથવા Chrome અને Firefox એક્સ્ટેન્શન પર સાઇન ઇન કરો. બધા એક જ ટાઇમર વહેંચે છે, તેથી તમે ગમે ત્યાં કામ કરતા હો, દરેક વિરામ એક જ વાર આવે છે.

આગલો વિરામ ક્યારે આવે છે તે હંમેશા જાણો.

બ્રાઉઝર એક્સ્ટેન્શન, ઘડિયાળ અને તમારી સ્ક્રીન પરનું આકાશ, બધા એ જ આગલા વિરામ તરફ ઊલટી ગણતરી કરે છે.

મીટિંગમાં જઈ રહ્યા છો?

એક ડિવાઇસ પર વિરામ બંધ કરો અને બાકીના પર ચાલુ રાખો, અથવા એકસાથે બધે રોકો.

સૂરજનું એક અઠવાડિયું

તમારા વિરામ વધે તેમ દરેક દિવસનો સૂરજ ઊગે છે. પૂરો સૂરજ એટલે આખા દિવસના વિરામ.

Plus તમારો આખો વિરામ ઇતિહાસ રાખે છે, જેથી તમે જોઈ શકો કે ટેવ કેવી ચાલી રહી છે.

આ અઠવાડિયુંઆ અઠવાડિયે 27 વિરામ, આજે 4.

થઈ ગયું, સ્નૂઝ, અથવા છોડવા માટે દબાવી રાખો

થઈ ગયું થી પૂરું કરો, વિરામને પાંચ મિનિટ આગળ ખસેડો, અથવા ખરેખર રોકાઈ ન શકો ત્યારે છોડવા માટે દબાવી રાખો. ભૂલથી ટેપ થવાથી તે છૂટતો નથી.

તમારી દરેક સ્ક્રીન પર એક શાંત વિરામ

Look20 જાણીજોઈને નાનું રાખ્યું છે. તે બધે તમારા માટે એક જ ટાઇમર રાખે છે અને ઉપર જોવાનો સમય ન આવે ત્યાં સુધી વચ્ચે આવતું નથી.

  • ઓફલાઇન પણ આવતા રિમાઇન્ડર

    તમારો ફોન આવનારા રિમાઇન્ડર અગાઉથી ગોઠવી રાખે છે, તેથી કનેક્શન વગર પણ તે આવે છે. તમે પાછા આવો ત્યારે ફેરફારો સિંક થાય છે.

  • રાત્રે આંખોને આરામદાયક

    ડાર્ક મોડ તમારી સિસ્ટમને અનુસરે છે, અથવા તમે જાતે લાઇટ કે ડાર્ક પસંદ કરી શકો છો. રાત્રે દૃશ્ય ઝાંખું થઈને વાદળી સાંજમાં ફેરવાય છે.

  • યાદ રાખવા કોઈ પાસવર્ડ નહીં

    તમારા ઇમેઇલ અને અમે મોકલેલા એક વખતના કોડથી સાઇન ઇન કરો. દરેક ડિવાઇસ પર એ જ ઇમેઇલ વાપરો.

  • વેચવા માટે ફક્ત એપ

    કોઈ જાહેરાત નહીં, કોઈ થર્ડ-પાર્ટી એનાલિટિક્સ નહીં, અને અમે ક્યારેય તમારો ડેટા વેચતા નથી. એપ ચલાવવા જરૂરી હોય એટલું જ અમે રાખીએ છીએ.

  • તમારો પોતાનો અવાજ

    બિલ્ટ-ઇન અવાજ પસંદ કરો, અથવા તમારો પોતાનો લાવો અને તેને બે સેકન્ડનો કાપો. તમારો અવાજ તમારા ડિવાઇસ પર જ રહે છે.

Look20 મેળવો

Look20 ટૂંક સમયમાં એપ સ્ટોર પર આવી રહ્યું છે. દરેક ડાઉનલોડ ઉપલબ્ધ થતાં જ અહીં દેખાશે.

  • iPhoneApp Storeટૂંક સમયમાં
  • AndroidGoogle Playટૂંક સમયમાં
  • Androidસીધું ડાઉનલોડ (.apk)ટૂંક સમયમાં
  • Macડિસ્ક ઇમેજ (.dmg)ટૂંક સમયમાં
  • Windowsઇન્સ્ટોલર (.exe)ટૂંક સમયમાં
  • LinuxAppImage અથવા .debટૂંક સમયમાં
  • Chrome એક્સ્ટેન્શનChrome Web Storeટૂંક સમયમાં
  • Firefox એક્સ્ટેન્શનFirefox Add-onsટૂંક સમયમાં
આવે ત્યારે મને ઇમેઇલ કરો

તમારી ઇમેઇલ એપ ખૂલશે. પહેલું ડાઉનલોડ તૈયાર થતાં અમે જવાબ આપીશું.

કિંમત

એક ડિવાઇસ પર મફત. બધા માટે Plus.

વિરામની દરેક સુવિધા મફત છે. Plus તમારા બધા ડિવાઇસને એક શેડ્યૂલ પર રાખે છે અને વધુ યાદ રાખે છે. Plus 14 દિવસ મફત અજમાવો, કાર્ડની જરૂર નથી.

મફત

$0

વિરામ માટે જરૂરી બધું, એક ડિવાઇસ પર.

  • શ્વાસની રિંગ સાથે પૂરી સ્ક્રીનના વિરામ
  • બિલ્ટ-ઇન અવાજો, અથવા તમારો પોતાનો
  • થઈ ગયું, 5 મિનિટ સ્નૂઝ, છોડવા માટે દબાવી રાખો
  • તાજેતરનો વિરામ ઇતિહાસ અને ડાર્ક મોડ

Look20 Plus

તમારા દરેક ડિવાઇસ માટે એક જ શેડ્યૂલ.

  • અમર્યાદિત ડિવાઇસ સિંક કરો
  • દરેક ડિવાઇસ માટે વિરામ ચાલુ કે બંધ
  • તમારો આખો વિરામ ઇતિહાસ
  • મફત પ્લાનનું બધું
  • માસિક $2.99 દર મહિને. ગમે ત્યારે રદ કરો.
  • વાર્ષિક 44% બચાવો $19.99 દર વર્ષે, એટલે કે મહિને લગભગ $1.67.
  • ફાઉન્ડિંગ લાઇફટાઇમ $39.99 એક જ વાર. પહેલા 1,000 ખરીદદારો માટે અથવા 90 દિવસ માટે, જે પહેલાં પૂરું થાય તે.
Plus 14 દિવસ મફત અજમાવો

ટ્રાયલ માટે કાર્ડની જરૂર નથી.

ચેકઆઉટ વખતે કર ઉમેરાઈ શકે છે. વેબ પર, Dodo Payments અમારા મર્ચન્ટ ઓફ રેકોર્ડ તરીકે ચુકવણી સંભાળે છે. iPhone અને Android એપમાં, Plus એ App Store કે Google Play દ્વારા થતી ઇન-એપ ખરીદી છે. ફાઉન્ડિંગ લાઇફટાઇમમાં ખરીદી વખતે ઉપલબ્ધ Plus સુવિધાઓ આવે છે, જ્યાં સુધી Look20 ચાલે. રિફંડ અને શરતો જુઓ.

પ્રશ્નો

20-20-20 નિયમ શું છે?

સ્ક્રીન સામે દર 20 મિનિટે, ઓછામાં ઓછી 20 સેકન્ડ સુધી લગભગ 6 મીટર (20 ફૂટ) દૂરની કોઈ વસ્તુ તરફ જુઓ. સ્ક્રીન સામે લાંબા દિવસો ગાળનારાઓ માટે આ એક સામાન્ય સલાહ છે. સમય થાય ત્યારે Look20 યાદ અપાવે છે અને એ 20 સેકન્ડ તમારી સાથે રહે છે.

શું Look20 આંખનો થાક દૂર કરશે?

Look20 એક રિમાઇન્ડર છે, સારવાર નથી, અને તે કોઈ મેડિકલ ડિવાઇસ નથી. તે તમને આંખોને આરામ આપવાનું યાદ રાખવામાં મદદ કરે છે. જો તમારી આંખો દુખે, લાંબા સમય સુધી સૂકી લાગે, કે દૃષ્ટિ બદલાય, તો કૃપા કરીને આંખના નિષ્ણાતને મળો.

તે કયા ડિવાઇસ પર ચાલે છે?

iPhone, Android, Mac, Windows, Linux, વેબ, અને Chrome તથા Firefox એક્સ્ટેન્શન. બધે એ જ ઇમેઇલથી સાઇન ઇન કરો અને બધા એક જ શેડ્યૂલ વહેંચશે. મફત પ્લાન એક ડિવાઇસ માટે છે; Plus જેટલા જોઈએ તેટલા ડિવાઇસ સિંક કરે છે.

હું સાઇન ઇન કેવી રીતે કરું?

તમારો ઇમેઇલ લખો અને અમે તમને એક વખતનો કોડ મોકલીશું. તે ટાઇપ કરો અને તમે સાઇન ઇન થઈ ગયા. બનાવવા કે ભૂલવા માટે કોઈ પાસવર્ડ નથી.

જો કોઈ ડિવાઇસ ઓફલાઇન હોય તો?

ફોન આવનારા રિમાઇન્ડર અગાઉથી ગોઠવી રાખે છે, તેથી કનેક્શન વગર પણ વિરામ આવે છે. ડેસ્કટોપ એપ અને એક્સ્ટેન્શન ચાલુ હોવા જરૂરી છે. તમે કરેલા ફેરફારો ફરી ઓનલાઇન થતાં સિંક થાય છે.

શું હું એક ડિવાઇસ પર વિરામ બંધ રાખી શકું?

હા. Plus સાથે દરેક ડિવાઇસનું પોતાનું “આ ડિવાઇસ પર વિરામ” સ્વિચ હોય છે, અને મીટિંગમાં જતી વખતે તમે એકસાથે બધે વિરામ રોકી શકો છો.

શું હું મારો પોતાનો અવાજ વાપરી શકું?

હા. એક સાઉન્ડ ફાઇલ પસંદ કરો અને તેને બે સેકન્ડની કાપો. તે એ જ ડિવાઇસ પર રહે છે અને ક્યારેય અપલોડ થતી નથી.

તમે મારા ડેટાનું શું કરો છો?

એપ ચલાવવા જરૂરી હોય એટલું જ અમે રાખીએ છીએ: તમારો ઇમેઇલ, તમારા ડિવાઇસ અને તેના સેટિંગ્સ, અને 40 દિવસનો વિરામ ઇતિહાસ. કોઈ જાહેરાત નહીં, ડેટાનું વેચાણ નહીં, થર્ડ-પાર્ટી એનાલિટિક્સ નહીં. વિગતો ગોપનીયતા નીતિમાં છે.

શું મને રિફંડ મળી શકે?

વેબ પર કરેલી વાર્ષિક અને લાઇફટાઇમ ખરીદીનું પહેલી ખરીદીના 14 દિવસમાં રિફંડ થઈ શકે છે. માસિક પ્લાન ગમે ત્યારે રદ કરી શકાય છે. App Store અને Google Play ની ખરીદીનું રિફંડ Apple કે Google કરે છે. રિફંડ જુઓ.

આંખનો વિરામ

શાબાશ. હવે કામ પર પાછા.

લગભગ 6 મીટર દૂરની કોઈ વસ્તુ તરફ જુઓ અને આંખોને ઢીલી થવા દો.

બંધ કરવા Esc દબાવો.