Patrz w dal co 20 minut.

Look20 pomaga pamiętać o odpoczynku dla oczu. Co 20 minut spokojna przerwa prosi, by przez 20 sekund patrzeć na coś oddalonego o około 6 metrów, na telefonie, komputerze i w przeglądarce, wszystko według jednego harmonogramu.

Pobierz Look20

Za darmo na jednym urządzeniu. Wypróbuj Plus za darmo przez 14 dni, bez karty.

Jak to działa

Zasada 20-20-20 pilnowana za ciebie

To prosty nawyk na długie dni przy ekranie. Najtrudniej o nim pamiętać, więc Look20 pamięta za ciebie.

  1. Co 20 minut

    Pracuj jak zwykle. Niebo na ekranie głównym przechodzi od dnia do zmierzchu, gdy zbliża się kolejna przerwa. Przewiń w górę: tak to wygląda.

  2. Spójrz na odległość około 20 stóp (6 m)

    Gdy nadejdzie przerwa, spójrz na coś oddalonego o około 6 metrów (20 stóp): na drugi koniec pokoju albo za okno.

  3. Przez 20 sekund

    Pierścień odlicza czas i nadaje rytm oddechowi, a słońce zachodzi. Delikatny dzwonek powie ci, kiedy wrócić do pracy.

Otwiera się na pełnym ekranie. Gotowe lub Esc zamyka ją w każdej chwili.

Funkcje

Pierścień, który nadaje rytm oddechowi

Przerwa wypełnia ekran niebem o zmierzchu. Pierścień odlicza, rośnie i opada w spokojnym rytmie: pięć sekund wdechu, pięć wydechu.

Jeden harmonogram na każdym ekranie

Zaloguj się na iPhonie, telefonie z Androidem, komputerze z macOS, Windows lub Linuxem, w przeglądarce albo w rozszerzeniu do Chrome i Firefoksa. Wszystkie dzielą jeden licznik, więc każda przerwa przychodzi tylko raz, gdziekolwiek pracujesz.

Zawsze wiesz, kiedy nadejdzie kolejna przerwa.

Rozszerzenie przeglądarki, zegar i niebo na twoim ekranie odliczają czas do tej samej kolejnej przerwy.

Idziesz na spotkanie?

Wyłącz przerwy na jednym urządzeniu i zostaw je na pozostałych albo zatrzymaj je wszędzie naraz.

Tydzień słońc

Słońce każdego dnia wschodzi wraz z kolejnymi przerwami. Pełne słońce to cały dzień.

Plus przechowuje pełną historię przerw, więc widzisz, jak idzie budowanie nawyku.

Ten tydzień27 przerw w tym tygodniu, 4 dzisiaj.

Gotowe, odłóż lub przytrzymaj, by pominąć

Zakończ przyciskiem Gotowe, odłóż przerwę o pięć minut albo przytrzymaj, by ją pominąć, gdy naprawdę nie możesz przerwać. Przypadkowe dotknięcie jej nie pominie.

Spokojna przerwa na każdym ekranie

Look20 jest celowo prosty. Prowadzi jeden licznik czasu wszędzie i nie przeszkadza, dopóki nie przyjdzie pora podnieść wzrok.

  • Przypomnienia także offline

    Telefon planuje nadchodzące przypomnienia z wyprzedzeniem, więc docierają nawet bez połączenia. Zmiany synchronizują się po powrocie do sieci.

  • Łagodny dla oczu po zmroku

    Tryb ciemny podąża za systemem albo sam wybierasz jasny lub ciemny. Nocą krajobraz przygasa do niebieskiej godziny.

  • Żadnych haseł do zapamiętania

    Zaloguj się adresem e-mail i jednorazowym kodem, który ci wyślemy. Używaj tego samego adresu na każdym urządzeniu.

  • Sprzedajemy tylko aplikację

    Bez reklam, bez zewnętrznej analityki i nigdy nie sprzedajemy twoich danych. Przechowujemy tylko to, czego aplikacja potrzebuje do działania.

  • Twój własny dźwięk

    Wybierz wbudowany dźwięk albo dodaj własny i przytnij go do dwóch sekund. Twój dźwięk zostaje na twoim urządzeniu.

Pobierz Look20

Look20 jest w drodze do sklepów z aplikacjami. Każda wersja pojawi się tutaj, gdy tylko będzie dostępna.

  • iPhoneApp StoreWkrótce
  • AndroidGoogle PlayWkrótce
  • AndroidBezpośrednie pobieranie (.apk)Wkrótce
  • MacObraz dysku (.dmg)Wkrótce
  • WindowsInstalator (.exe)Wkrótce
  • LinuxAppImage lub .debWkrótce
  • Rozszerzenie ChromeChrome Web StoreWkrótce
  • Rozszerzenie FirefoxFirefox Add-onsWkrótce
Powiadom mnie e-mailem

Otwiera aplikację pocztową. Odpiszemy, gdy pierwsza wersja będzie gotowa.

Cennik

Za darmo na jednym urządzeniu. Plus na wszystkich.

Wszystkie funkcje przerw są darmowe. Plus utrzymuje twoje urządzenia w jednym harmonogramie i pamięta więcej. Wypróbuj Plus za darmo przez 14 dni, bez karty.

Darmowy

$0

Wszystko, czego potrzebuje przerwa, na jednym urządzeniu.

  • Przerwy na pełnym ekranie z pierścieniem oddechu
  • Wbudowane dźwięki lub twój własny
  • Gotowe, odłóż o 5 minut, przytrzymaj, by pominąć
  • Ostatnia historia przerw i tryb ciemny

Look20 Plus

Jeden harmonogram na wszystkich twoich urządzeniach.

  • Synchronizacja bez limitu urządzeń
  • Przerwy włączane osobno na każdym urządzeniu
  • Pełna historia przerw
  • Wszystko z planu Darmowy
  • Miesięcznie $2.99 miesięcznie. Anuluj w dowolnej chwili.
  • Rocznie Oszczędzasz 44% $19.99 rocznie, czyli około $1.67 miesięcznie.
  • Dożywotnio dla pierwszych $39.99 jednorazowo. Dla pierwszych 1000 kupujących lub przez 90 dni, zależnie od tego, co nastąpi wcześniej.
Wypróbuj Plus za darmo przez 14 dni

Na okres próbny karta nie jest potrzebna.

Przy płatności mogą zostać doliczone podatki. W sieci płatność obsługuje Dodo Payments jako oficjalny sprzedawca (merchant of record). W aplikacjach na iPhone’a i Androida Plus to zakup w aplikacji przez App Store lub Google Play. Plan dożywotni obejmuje funkcje Plus dostępne w chwili zakupu, tak długo, jak działa Look20. Zobacz zwroty i warunki.

Pytania

Czym jest zasada 20-20-20?

Co 20 minut przed ekranem spójrz na coś oddalonego o około 6 metrów (20 stóp) przez co najmniej 20 sekund. To częsta rada dla osób, które spędzają długie dni przy ekranie. Look20 przypomina, kiedy nadejdzie pora, i towarzyszy ci przez te 20 sekund.

Czy Look20 wyleczy zmęczenie oczu?

Look20 to przypomnienie, a nie leczenie, i nie jest wyrobem medycznym. Pomaga pamiętać o odpoczynku dla oczu. Jeśli oczy bolą, długo są suche albo zmienia się twój wzrok, skontaktuj się ze specjalistą od wzroku.

Na jakich urządzeniach działa?

iPhone, Android, Mac, Windows, Linux, przeglądarka oraz rozszerzenie do Chrome i Firefoksa. Zaloguj się wszędzie tym samym adresem e-mail, a będą dzielić jeden harmonogram. Darmowy plan obejmuje jedno urządzenie; Plus synchronizuje dowolnie wiele.

Jak się zalogować?

Wpisz swój adres e-mail, a wyślemy ci jednorazowy kod. Wpisz go i jesteś zalogowany. Nie ma hasła do tworzenia ani zapominania.

A jeśli urządzenie jest offline?

Telefony planują nadchodzące przypomnienia z wyprzedzeniem, więc przerwy przychodzą nawet bez połączenia. Aplikacje na komputer i rozszerzenia muszą być uruchomione. Zmiany synchronizują się, gdy wrócisz do sieci.

Czy mogę wyłączyć przerwy na jednym urządzeniu?

Tak. Z planem Plus każde urządzenie ma własny przełącznik „przerwy na tym urządzeniu”, a idąc na spotkanie możesz zatrzymać przerwy wszędzie naraz.

Czy mogę użyć własnego dźwięku?

Tak. Wybierz plik dźwiękowy i przytnij go do dwóch sekund. Zostaje na tym urządzeniu i nigdy nie jest wysyłany.

Co robicie z moimi danymi?

Przechowujemy to, czego aplikacja potrzebuje do działania: twój e-mail, urządzenia i ich ustawienia oraz 40 dni historii przerw. Bez reklam, bez sprzedaży danych, bez zewnętrznej analityki. Szczegóły znajdziesz w polityce prywatności.

Czy mogę dostać zwrot pieniędzy?

Za zakupy roczne i dożywotnie zrobione w sieci można otrzymać zwrot pieniędzy w ciągu 14 dni od pierwszego zakupu. Plany miesięczne można anulować w każdej chwili. Zwrotów za zakupy w App Store i Google Play dokonują Apple lub Google. Zobacz zwroty.

Przerwa dla oczu

Dobra robota. Wracamy do pracy.

Spójrz na coś oddalonego o około 6 metrów i pozwól oczom odpocząć.

Naciśnij Esc, aby zamknąć.